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銀發(fā)族如何健康“觸網(wǎng)”(民生一線)
來源:人民日報作者:范昊天2025-02-27 10:14
(原標題:一些老年人沉迷手機短視頻、短劇,帶來身心損害——銀發(fā)族如何健康“觸網(wǎng)”(民生一線))

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展,智能手機深度普及,越來越多老年人跨越“數(shù)字鴻溝”,成為“手機達人”,但也帶來了一定程度的“成癮”問題。沉迷短視頻短劇損害身體健康、非理性參與直播購物、被“獎勵”“返現(xiàn)”誘導(dǎo)長時間刷APP……老年人“觸網(wǎng)”為何會面臨這些問題?如何完善機制,幫助老年人更好融入智能時代?本版約請記者深入采訪。

——編  者

 

最近,60多歲的湖北武漢市民陳阿姨迷上了看短劇。有時半夜醒來睡不著,為了不影響老伴,陳阿姨就戴上耳機躲在被子里“劃屏幕”,一看就是幾小時。春節(jié)期間,她突然感到眼睛脹痛,視力急劇下降,孩子帶她到醫(yī)院一檢查,竟然是“閉角型青光眼”急性發(fā)作,需要做手術(shù)。

短視頻內(nèi)容豐富、情節(jié)跌宕,深受“銀發(fā)族”青睞,但也帶來了沉迷甚至“成癮”問題,影響正常生活。如何幫老年人擺脫對手機上癮?記者進行了采訪。

老年人沉迷短視頻,有損健康還可能上當受騙

經(jīng)過初步檢查和詢問病因,武漢大學中南醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉洋對陳阿姨作出了診斷:“患者在黑暗中長時間用眼,瞳孔擴大,擠壓前房角,讓其變得更窄。相當于眼睛里的‘下水道’不通,水流不出去了,眼壓不斷升高,導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。”

通過穿刺、放水把眼壓先降下來,再上眼藥后進行手術(shù)……經(jīng)過精心治療,陳阿姨雙眼視力逐漸恢復(fù),順利出院。

“老年人長時間看手機,不僅容易誘發(fā)干眼癥、青光眼、視疲勞等疾病,嚴重的會給視神經(jīng)帶來不可逆的損傷,還可能造成頸椎、手腕等身體其他部位的問題。”劉洋介紹。

數(shù)據(jù)顯示,截至2024年12月,中國網(wǎng)民規(guī)模達11.08億人,其中50歲及以上網(wǎng)民群體占比達34.1%。沉迷短視頻除了影響健康,還容易引發(fā)經(jīng)濟方面的問題。

宜昌市五峰土家族自治縣采花鄉(xiāng),年近七旬的鄧大爺平時最大的愛好就是刷短視頻。去年7月,他刷到一條視頻稱“針對老年人開設(shè)手機剪輯視頻課程,無門檻,學成后可以發(fā)布短視頻賺錢”。學了幾天免費課程后,“老師”稱“只需要繳納2997元的學費,就可以參與更詳細的直播課,課后作品不僅能幫助推廣,還能每月返利”。然而,鄧大爺繳費后,“老師”就不再理會他,鄧大爺只得報警,在警方幫助下才追回了這筆錢。

據(jù)中國消費者協(xié)會發(fā)布的《2024年第一季度全國消協(xié)組織受理投訴情況分析》,一些短視頻平臺利用算法鎖定老年人推送離奇、浮夸“微短劇”,然后再以極低價格誘導(dǎo)其繼續(xù)觀看并默認開通免密支付,隨后按集扣費并自動播放。還有短視頻或購物平臺廣告彈窗誘導(dǎo)“抽獎”,消費者點擊后被跳轉(zhuǎn)至第三方支付平臺自動扣款。

社區(qū)支持與代際互動的缺乏,導(dǎo)致老年人尋求“代償”

62歲的吳女士家住鄂西某市的鄉(xiāng)鎮(zhèn),3年前,她來到城區(qū)幫兒子帶孩子。

從鄉(xiāng)鎮(zhèn)來到城市,吳女士一時難以適應(yīng),出門既不熟悉路,也不知道去哪里玩。“孫子白天上學,我在家里沒什么事干,在別人的介紹下,就開始用手機刷短視頻做任務(wù)賺錢。”吳女士說,除了吃飯、睡覺、帶孩子,在手機APP簽到、刷視頻成為她每天必干的事。

專家表示,很多人退休之后,難以適應(yīng)突然閑下來的生活。看短視頻、聽小說等做任務(wù)賺錢的方式容易上手,對他們來說具有一定吸引力。

“老年人熱衷刷短視頻,與社區(qū)支持、代際互動等的缺乏有一定關(guān)系。”武漢大學新聞與傳播學院副教授賈煜認為,倘若代際互動無法滿足老年人的情感需求,容易誘發(fā)老年人的精神孤獨。刷短視頻等娛樂活動能夠緩解他們的心理孤獨。

另一方面,部分社區(qū)公共文化空間有限以及適老化的公共文化設(shè)施不足,也讓一些老年人不得不通過虛擬世界尋求精神慰藉。有老年人反映,“小區(qū)可供老年人活動的空間和設(shè)施很少,只在中心區(qū)域有幾處兒童的游樂設(shè)施,旁邊連坐的地方都沒有,孩子們玩的時候,大家只能站在一旁閑聊或刷手機。”

用制度約束算法權(quán)力,多方共建防成癮機制

專家通過對武漢市一些社區(qū)的老年人進行隨機抽樣調(diào)查后發(fā)現(xiàn),存在網(wǎng)絡(luò)成癮問題的老年人占比約為19.71%。其中,82.48%的網(wǎng)絡(luò)成癮老年人上網(wǎng)的主要目的是觀看短視頻。賈煜表示,一些平臺通過捕捉老年人對“家庭”“健康”“陪伴”“懷舊”等關(guān)鍵詞的偏好,定向推送內(nèi)容,強化情感依賴。

對此,賈煜建議政府、平臺企業(yè)、社區(qū)和家庭等要攜手共建防成癮機制,給予老年人更多關(guān)心愛護,讓他們能夠更好地享受數(shù)字紅利。

比如,政府可以出臺相關(guān)規(guī)范,引導(dǎo)平臺對老年人賬號實施“反成癮機制”;關(guān)閉“無限滾動”功能,每隔一段時間強制彈出休息提示;向60歲以上用戶推送醫(yī)療、投資類廣告,要進行嚴格監(jiān)管和審查;等等。

社區(qū)可以組織專家為老年人開設(shè)短視頻防沉迷培訓,提升防沉迷意識。家庭層面,子女可鼓勵老年人學習一些新技能,如書法繪畫、制作手工藝品等,讓他們的生活更充實。

“針對老年人短視頻成癮問題,需要通過制度約束算法權(quán)力、社區(qū)重建意義網(wǎng)絡(luò)、家庭創(chuàng)新互動模式的組合策略,將技術(shù)重新錨定在人的真實需求之上。”賈煜說。

責任編輯: 陳勇洲
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